因疫情停辦3年的長洲搶包山比賽今年復辦，決賽將於下月26日晚上，在長洲北帝廟遊樂場舉行。今年共有200名市民參賽，包括134男及66女。康文署及攀山及攀登總會今日為參加搶包山比賽選手，舉行攀爬包山及防墮安全訓練，所有參賽者必須完成訓練，才可參賽。
 
攀山及攀登總會教練廖嘉華指，今次訓練主要令選手安全適應比賽，並講解攀爬的竅門。他認為，今年選手大多數體能較差，但只要多參賽，就可摸索到進步的條件。
 
九屆「包山王」得主郭嘉明指，事隔3年再參賽對包山架感到陌生，並感到體力變差，疫情期間一直健身及跑步鍛鍊耐力，對衛冕冠軍抱平常心，不會給自己太大壓力。
 
五屆「包山后」黃嘉欣上屆失落冠軍，她指對搶包山比賽期待已久，但要重新適應天氣及身體狀態。她又指有信心重奪冠軍，但會盡量以平常心應對比賽，希望能順利完成比賽並突破自己。上屆女子組冠軍龔子珊指，很期待再次參與搶包山，心情緊張。她又指疫情期間運動量較少，有進行訓練準備心態應付比賽，希望能蟬聯「包山后」。
 
參加者當中年齡最大的選手，72歲的譚景洋，是搶包山比賽自2005年復辦後，年紀最大的參賽者。他指平常會跑步及做引體上升保持體能，又表示自己以凑熱鬧心態參賽，以自己年紀能參加比賽已算不錯，只要今年能完成比賽下年會繼續參加。