杭州亞運游泳項目，女飛魚何詩蓓為港隊贏得今屆第3金。奧運銀牌得主何詩蓓在晚上的女子200米自由泳決賽，游出1分54秒12，大熱奪金，並打破亞運紀錄，快第二名國家隊泳手李冰潔接近兩秒，國家隊的柳雅欣則位列第三。何詩蓓全程領先，初段已領先其他對手一個身位，頭50米、100米和150米亦保持首名轉身。她明早將會出戰女子100米自由泳初賽。

何詩蓓在賽後指，今次游出的時間，與自己的最佳成績不是差太多，感到滿意，又指今次是以平常心應戰，6星期前出戰世錦賽後隨即回港訓練，至今一直沒有停過，爲了今次比賽付出很多努力，希望未來數天都會有好成績。她說，這面獎牌對她很有意義，指在內地作賽，有很多香港人，包括自己的家人都在場觀賽，很開心可以在父母面前獲獎，感謝家人一直的付出和支持。

何甄陶男子50自摘銀

港將何甄陶在男子50米自由泳決賽，游出21秒87，第二名觸池，贏得銀牌，以0.15秒之差，僅敗於打破亞運紀錄勝出的南韓泳手池裕燦，國家隊的潘展樂得第三名。何甄陶賽後表示，感到非常開心及興奮，沒有想過可以為港爭光。

港隊「大師姐」歐鎧淳就在女子50米背泳決賽飲恨，游出28秒35，以0.14秒落後第三名的日本代表高橋巧，屈居第四，未能站上頒獎台。國家隊的汪雪兒及萬樂天分別奪得金牌及銀牌。歐鎧淳坦言有點失望，指自己為了今次亞運賽事做了很多準備，但50米背泳並非自己的目標主項，會在之後的個人項目繼續努力，明日會先休息一日，好好放鬆後再衝刺。

楊潤雄恭賀何詩蓓奪金

文化體育及旅遊局局長楊潤雄恭賀何詩蓓贏得金牌，指何詩蓓愈戰愈勇，奪得金牌，再次為港爭光，全港市民也感到自豪。楊潤雄又指，在杭州觀賽2天，已見證中國香港代表隊取得超過10面獎牌，形容是令人振奮。