杭州亞運會，港隊今日收獲3銀3銅；晚上舉行的女子重劍團體決賽，由江旻憓，陳渭泠，佘繕妡及朱家望組成的港隊，對戰南韓，力戰下摘下銀牌。
 
比賽初段雙方比分拉鋸，打完第三節港隊落後10:11，陳渭泠在中段輸2:6，分差擴大到4分。港隊在第7節變陣，換上朱家望上場，但單節輸2劍，以21:26處於下風。最後兩節佘繕妡上場追回一劍，江旻憓壓軸登場力追，一度追至32:33，最後10秒江旻憓先被南韓劍手刺中，再反擊得分，但最後3秒被刺中一劍，最終以34:36落敗。

江旻憓：落後下力追 不想再輸

江旻憓在賽後感動落淚，指個人賽不敵南韓劍手後對自己失望，想在今日團體賽上有好表現，不想再輸，認為今日對南韓的表現不錯。她指，上兩屆亞運港隊奪銅，今次獎牌「轉換顏色」證明港隊有進步，期望下次「再轉更好顏色」。
 
余嫸妡感謝隊友，指一路以來的練習都是值得，今次的銀牌提升了港隊及重劍師妹的信心。

港隊挫日本晉決賽

港隊在4強賽以45比26大勝日本隊，歷史性晉身決賽。在準決賽繼續由江旻憓打頭陣，她在首局一度被日本劍手齋藤華南連追3劍；到第2局，港隊被追平7比7。陳渭泠在第4局刺中9劍，將比分拉開至20比14。港隊在第7局再將比分進一步拉開至相差11分，幾乎鎖定勝局。佘繕妡和壓軸的江旻憓，在最後兩局分別刺中6劍和7劍，最終港隊刺出45比26的成績出戰決賽。