杭州亞運，港隊今日累計贏得4銀1銅；晚上舉行7個游泳項目的決賽，首場上演的女子50米自由泳，國家隊的張雨霏贏得金牌，本港飛魚何詩蓓摘銀。

張雨霏以預賽最佳成績，排第4線出賽，何詩蓓則在第5線，比賽一開始，張雨霏率先帶出，何詩蓓在尾段力追；最終張雨霏以破大會紀錄的24秒26首名觸池，何詩蓓僅落後0.08秒，第二名碰池，另一名國家隊選手程玉潔就得銅牌。何詩蓓在今屆亞運，已累計贏得2金1銀2銅；而張雨霏目前已贏得5金。

何詩蓓賽後說，50米自由泳並非自己主項，但在整個亞運會的狀態不錯，能夠突破個人最佳成績非常開心。
 
何詩蓓與隊友在晚上亦出戰4X200米自由泳接力，同樣打破香港紀錄，但以第四名觸池，無緣獎牌。何詩蓓指，認為只要盡全力，就算失落獎牌都遺憾，可以在下次做得更

由何詩蓓、歐鎧淳、鄭渝及鄭莉梅組成的接力隊造出的時間是8分02秒42，比銅牌得主南韓慢2秒31，金銀牌由國家隊及日本奪得。