港大社會工作及社會行政學系講座教授葉兆輝,在出席香港新聞博覽館講座時表示,近年世界各地的年輕人及學童自殺數目均有上升趨勢,研究發現,過長時間使用手機,除了對精神健康有害,更會影響社交及與人溝通的能力,建議年輕人限制使用手機的時間,多參與社交活動。

葉兆輝又指,約6成出現情緒問題的學童都來自不完整家庭,認為社會除了關注學童學習壓力,更應關注學童家庭環境,建立互相關愛及良好溝通的關係網,幫助學童舒緩情緒問題。他又指,雖然醫學治療能夠有助解決學生情緒問題,但並非等於完全解決情緒問題,認為社會不應將學童自殺問題醫療化。

廖廣申:市民可透過運動及社交方式改善自己負面情緒

港大防止自殺研究中心副總監廖廣申指,每個人都有機會受負面情緒困擾,不論順境逆境都有機會出現壓力,影響生理及心理健康,市民可透過運動、社交、增加睡眠及尋找個人興趣等方法,幫助自己改善負面情緒,有需要時更應該向身邊人或向醫生求助。
 
他又指,由於接受他人負面情緒亦有機會影響自己心情,若聆聽者發現自己的情緒都受影響時,不應以逞強心理繼續接受負面訊息,應向對方認真及坦白地表達自己的困難,並建議對方尋找社工或輔導員等專業人士幫助。