家計會推出新書，教導正值青春期的青少年正面和正確的性知識，期望以貼近生活的角度，引導青少年以平常心，應對有關兩性相處、戀愛和性好奇相關的提問，培養自信和自愛。

書中提及一些戀愛的基本原則，指「尊重」是所有人際關係的基石，又指成功的戀愛並無「天書」，世界無完美的人，也無完美的戀情，要真正認識自己，才能更容易找到適合的伴侶，同時也要認清，在戀愛中不斷付出，不代表一定有回報。書中又表示，失戀並非世界末日，指青少年可以從經歷中學習和成長。

早前初中公經社科的教材，建議學生以「打羽毛球」等方法，遏止性衝動，引起討論。新書就教導青少年以平常心接納性慾的存在，不用花精力回應或對抗，可以將精力和注意力投入日常生活或發展興趣。家計會教育主任連明誥指，明白學校難以將性衝動的議題「搬上枱面」討論，新書會盡量提供資訊，教導青少年要有知情的選擇權，讓青少年了解處理性衝動的不同方法。

書中亦提及追星的心理，指青少年或者將自己的夢想投射在偶像身上，亦可能因為認同偶像的價值，視之為榜樣，或者透過追星獲得精神滿足。新書指追星可令生活增添活力和色彩，也有人被偶像啟發人生的方向或目標，但凡事過度皆有害，提醒青少年不應投放大量精神、時間和金錢，也不應過於著重外在美。

為新書擔任顧問的資深家庭醫生吳穎英表示，雖然時代轉變，社會風氣變得較開放，但家長及青少年面對性相關的問題時，仍然過於保守，不太願意開口處理問題。她又指，青少年習慣自行從不同渠道索取資訊，家長未必能發覺青少年面對的困境，建議家長與子女保持良好溝通、細心聆聽。