人稱「勝哥」的郭永勝今年71歲，他中學開始接觸長跑，在大專越野賽奪得人生第一面長跑獎牌後就愛上這項運動，一跑便是50多年。他堅持每日清晨5時起床，跑最少15公里，形容跑步是非常自由的運動，可以隨心所欲，「任何時候跑都可以，可以自己跑，又可以約其他人跑」。

他又說，由於「太早無車，任我跑」，所以港島幾乎每一條街道他都已經跑過，每次都會精心構思和發掘新路線，希望持續「跑的狀態」。

曾因患癌動手術　但並未放棄跑步

勝哥的兒子一直很支持爸爸跑步，兩父子亦會一同練跑和參賽。勝哥跑過人生高高低低，即使2009年曾患胃癌、動過手術，但康復後都沒放棄跑步。

「同一病房的病友與我同一時間做手術，前後推進手術室，但出來之後，我已經可以下床，他都未可以；我出院時，他仍然要臥床。我當時的感受就是，覺得自己因為有運動、長期跑步，所以就算大病，康復進度都比人快。」

長跑賽事分齡　更能鼓勵年長跑手參賽

為鼓勵年長一族參與長跑運動，田徑總會今年起舉辦的比賽，一律以每5年劃分一個年齡組別。勝哥今年9月參加人稱「天水圍10K」的香港十公里錦標賽，以46分鐘成績贏得70+組別冠軍。他認為新賽制更公平，讓他可與年紀相約的「老友記」比賽，自己亦有機會得獎，形容是對長跑運動員的一大鼓勵，「否則永遠都是陪跑，遲早有一日就會放棄，但如果分齡，他覺得有競爭性，就算沒獎都是接近得獎的位置」。

勝哥現正備戰下月5日的第二屆港珠澳大橋半馬拉松，指沒想過何時放下跑鞋，只希望繼續跑下去。他在人生下半場跑出精彩，亦從跑步過程中悟出人生道理。

「跑步代表人生，你一穿上跑鞋出去跑就要認真，要認真對待高高低低的人生上落。我有時都跑得不好，不要緊，這是一個循環。年復一年地跑，我不認為自己需要停下來，我感覺我還可以跑下去。」