港大牙醫學院副院長朱振雄指長期進食酸性飲料或食品會影響牙齒健康 謝曉雅攝
預防齒科學會調查結果顯示,超過9成受訪者出現至少一項牙齒酸蝕徵狀,包括牙齒變細、變黃及邊緣變薄等,但只有約6成人聽過牙齒酸蝕,有3成人無法辨別徵狀,約4分1人不肯定或誤以為牙齒酸蝕是蛀牙。
學會上月進行網上調查,訪問逾1400人,發現聲稱出現牙齒酸蝕徵狀約5年,另有45%受訪者表示,習慣以酸代甜,如以檸檬水代替含糖飲料;24%選擇少食多餐;近1成在用膳後馬上刷牙。
港大牙醫學院教授朱振雄表示,經常攝取酸性飲料及食物,可致牙齒酸蝕,不少酸性飲料加入糖分,味道上不覺得酸,但其實已墜入牙齒酸蝕陷阱,酸性物質會逐漸侵蝕琺瑯質,導致牙齒變軟和形成孔洞,若進食完馬上刷牙,傷害更大,而少食多餐亦會增加蛀牙風險。
朱振雄表示,牙齒酸蝕不可逆轉,琺瑯質一旦受損無法復原或重生,建議市民減少進食酸性食物或飲料,使用含氟牙膏刷牙,避免用含漂白劑成份美白牙齒產品,強調預防勝於治療,應定期檢查牙齒。