杭州亞運第6個獎牌日，共產生33面金牌，國家隊贏得15面，分別來自游泳、田徑、體操及射擊等，其中今日展開的田徑賽事產生5金，國家隊在男、女子20公里競走、女子鏈球及女子鉛球連奪4金，鞏立姣在女子鉛球擲出19.58米奪金，實現亞運三連冠，隊友宋佳媛以18.92米得銀牌。
在獎牌榜，國家隊有105金63銀32銅，金牌突破100面，獎牌達200面，繼續高踞榜首。日本27金35銀37銅排第二，南韓26金28銀48銅排第三。港隊以5金13銀18銅，位列第七。