杭州亞運跳水賽事，國家隊再連奪兩面跳水金牌，至今已舉行的8個項目，全部由中國夢之隊包攬。晚上舉行的男子3米板決賽，王宗源經過6跳，得分由頭帶到尾， 其中第3跳「向前翻騰兩周半轉體三周曲體」，取得99.45分，最終總成績以542.3分奪金，隊友鄭九源落後超過33分，取得銀牌。南韓的李在炅得銅牌，港隊的阮柏彥獲236.95分，在12名選手中敬陪末席。
女子10米台決賽，國家隊的全紅嬋與陳芋汐實力超班，一直領先的全紅嬋，第4跳後，排名跌落第二，但她在最後一跳「向後翻騰兩周半轉體一周半屈體」，獲94.4分，總成績以438.2分奪金，較得銀牌的陳芋汐多2.55分。馬來西亞選手以280.5分獲得銅牌。